Immaginate se al posto di una semplice passeggiata vi venisse proposta, un’esperienza più profonda, una “immersione” in Natura!
Vi verranno proposte delle attività che vi porteranno a connettervi con ciò che vi circonda.
Dall’ascolto dei suoni, all’osservazione di sfumature di colori, di forme cogliendo ogni piccolo dettaglio.
Questa esperienza potrà creare in voi una sensazione piacevole di benessere!
L’attività è proposta al mattino, dato che da studi riconosciuti a livello internazionale di medicina forestale, le componenti volatili contenute nelle resine e oli essenziali, circa 2 ore dopo l’alba hanno una maggiore efficacia nell’inalazione di monoterpeni creando beneficio al sistema immunitario, alla regolazione degli ormoni dell’umore e dello stress.
“Forest Bathing” è un invito a scoprire e condividere la bellezza che ci circonda la consapevolezza di essere parte della Natura.